稻盛和夫先生在每次采访时提到，他年轻的时候有幸读了这本《了凡四训》，才能够创办京瓷和KDDI，晚年又挽救了日本航空的危局。

第一章 命理的真相

我年轻的时候不愿意做过于繁琐的事情，不能包容别人，心胸狭窄，恃才傲物，说话轻率，随意议论，这是福德浅薄的表现。大地上越是污秽之处，越是能生长作物，水太清了就没有鱼能生存。和气才能化育万物，我却经常发怒；慈爱是生生不绝的根本，我却爱惜名节，不能舍己救人；说话太多消耗元气，而我却很爱说话；喜欢熬夜，又不懂得养育心神。

云谷禅师说：“上天对待一切，从根本上说是公平的，顺应自然的因果规律，不会有丝毫的错失。你认识到自己的过失，彻底扭转过来，一定要积德，一定要对人宽容，一定要和气慈爱，一定要保养精神。从前的那个你，昨天已经死了。从今以后，就从今天开始，诞生一个新的你。这个新的你，一定可以超越固有命数，是再生的义理之身。”

以前我只是悠游放任的生活，现在则过着战战兢兢、心存敬畏的生活，即使一个人独处的时候，也常常担心自己心里有什么妄念。遇到别人诋毁憎恨我，也能坦然接受。第二年，孔先生的算数不灵验了。

第二章 福祸自造

福祸都是自己造成的，乃是圣贤之论；福祸都是天定的，是世俗之论。

当你飞黄腾达，要保持谦卑，要常作落寞之想；即使一帆风顺，也要多多想到艰难险阻；即使丰衣足食，也要想到忍饥挨饿；即使人家都对自己好，也要想想自己有什么值得善待；即使家道兴隆，也要居安思危；即使很有学问，也要意识到学问不足。

对上，想想如何报效国家；对下，多想如何造福企业。对外，想想如何急人之难；对内，防止心生邪念。

第三章 一日不反省，则一日无进步

天下聪明俊秀的人，有些不能拓宽学问，皆因按照惯性得过且过，对于人生没有更高的追求。云谷禅师传授的是终极真理，第一，要有羞耻心；第二，要有敬畏心，举头三尺有神明；第三，要有勇猛心。

一个人即使犯了弥天大错，只要幡然醒悟，可洗百年罪恶。好比千年幽谷，一光照进，可扫千年黑暗。人世无常，改过趁早；而一旦觉悟，一刻也不能懈怠，一念都不能放纵。

这样你就是一片真空，不论什么样的毁谤、谣言，如同大火燃烧，近你身即灭，这是大智慧。平台上只要有观点，就会有负面评论，虽然内容五花八门，但共有一个特征，就是评论人能量都很低。这些低能量往往身边会汇聚鬼祟的东西。如你心是太阳，他们的心就是那阴暗的角落，只能为其惋惜。

一旦心念上清净了，你的每一个当下都是清净的。要一心忏悔，请鬼神监督。之后，你会心旷神怡，明白人生的根本，从容不迫，对曾经的仇人欢喜对待，甚至连古代的圣贤都会接引自己，梦中能见浩瀚宇宙，梦中能见西方净土。这种殊胜，只有每次悔过才会产生。

第四章 一个舍字

什么是“端”“曲”， 什么是“阴”“阳”，什么是“是”“非”，，不过一个“舍”字。通达的人，向内，舍掉眼、耳、鼻、舌、身六根；向外，舍掉色、声、香、味、触、法六尘。

天道的规律是，盈满，就会亏损；谦虚，就会得益。