经常看社会新闻，你会发现，许多议题下对于两种性别的角色要求，刻板且不公。

譬如偷拍、男凝&女凝，以及被家暴方如果是男性，社会的评判标准往往没有男对女那样“光明磊落”“正义凛然”

涉及到近些年从心理学界发展出来的，被认知的，尤其是情侣关系家庭关系亲密关系里被抽离出来的一种常见而容易被忽视的现象——PUA，就更难以体会其中的慢性折磨，无力和破坏感。

正巧，最近在看一本书籍《如何不喜欢一个人》，里边详细介绍了被pua精神控制的几大特征。你可以根据以下标准评判妻子丈夫那段争吵中，谁符合PUA的实施者，谁符合PUA的受害者。

并且判断自己所处的亲密关系里，有没有遭受到类似的隐性伤害。

判断pua的几大信号：


1．他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。

2．他们不会跟任何人换位思考。

3．他们都是些彻头彻尾的伪君子，嘴上说自己非常正直，行为不是那么回事。

4．他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。

5．只关注你的错误，并且无视他们自己的。

6．你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。

7．他们往往都极其自私，并且对他人的关注有着病态的渴求。

8．他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你。

9．你会逐渐发现自己这恋爱谈得像侦探破案一样。

10.你会开始担心你们的任何一次争执都可能变成最后一次。

11．他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线与边界。

12．他们永远不会给你足够的关注，并借此缓慢地瓦解你的自尊心。

13．他们不主动和你沟通，反而期待你像能读心一样准确猜出他们在想什么。

14．在这样一个人身边，你总是会感到紧张、不安，但是你依然希望他们能喜欢你。

15．你会发现他们过去遇到的所谓“神经病”多得简直不太正常。

16．他们会一边装无辜，一边激发你的嫉妒心和敌意。

17.他们会通过悲惨的故事换取怜惜，并把它化为己用。

以上所有信号基本都是主观故意的，正常恋爱如果中个一两条也无所谓，判断方法是对方是否对造成的伤害心怀愧疚。