更新时间:2019-06-16
风掠水漾 • 野马:《野马》一个有故事的男同学
接下来的内容和《野马》这部电影有关，和“影评”无关。是个人的一些在心理学方面近两年的感悟。内容含剧透，慎入。但该片貌似也没有什么剧情可言。不过，电影是件很私人的事情，仅代表个人观点。
故事
开篇，是空阔的草原，连着远山，连着远山又之外的天。草原有野马自由。
镜头一掠而过，不带任何叙述性的语言就进入了正片——一个自说自话且带着一脸不耐烦的心理咨询师出现在屏幕面前，她的眼神、表情和语气，似乎都因为无法解决来访者的问题而透露着一种强烈的不满。毫无疑问，她在抱怨来访者的不配合。
这一点让人感到诧异——对于心理师来说，本职工作难道不应该是努力与来访者建立信任，让来访者感受到安全，做他情绪的容器，从而让来访者得到心灵的疗愈吗？很显然，这个心理师不怎么合格。
然而镜头一转，原来这个心理师的咨询对象是一个罪犯，甚至还是一个重刑犯。这时，我们一下子就原谅了心理师，同时还忍不住和心理师一起抱怨罪犯——赶紧抗拒从严，配合从宽。
可同时又感到迷惑——这个叫Roman的男人，闷闷地似乎并不怎么会和人打交道；眼神也不凶狠，总是闪烁着避免和人对视，而显得忧郁局促，他到底犯了什么事，这事还烦得不轻？
而后是对Roman的服刑生活描写——同时，这也是该片的主要内容——收拾马粪、从对马一无所知，到学着驯服野马、学会骑马。渐渐地，Roman与野马从生疏戒备到彼此熟悉，他从中体验到了劳动的愉悦。渐渐地这种影响延伸到Roman的生活，他开始愿意同人交流、建立起了初步的自信和荣誉感。
这时，从他和女儿的对话中了解到了事情的始末——他和妻子先是发生了口角，然后一方动了手，再然后他也不知怎么了就重伤了妻子。他向女儿道歉，希望得到原谅，并对女儿谈起了现在的驯马工作，并邀请她出席野马拍卖会。
一切都在朝正向发展，然而意外却在野马拍卖会上出现——原本已经被驯化的野马发了狂，它把Roman摔下了马背。情况急转直下，Roman得知，发狂的野马找不到买主，即将被安乐死。出于不忍，趁守备不防，Roman悄悄放野马回了草原。野马没回头，奔向远方获得了自由。
影片的结尾，从女儿写给Roman的信中才知道，原来在她很小的时候爸爸就入狱了。她一直写信为爸爸申请保释，但一直也没有通过。她以为是文笔不好的缘故，申请才没能通过。渐渐地，她觉得是父亲不爱她，不想出来陪她，于是就不再继续写信了。她答应Roman，下次带着她的孩子，来看Roman。这时，我们终于知道，Roman和自己，和女儿，才都和解了。
感受
从某种意义上来说，野马象征的是“本我”，是攻击性，这种直接由动物（野马）呈现的“动物性”，它是每个人生命的原动力。
而攻击性的合理表达，并不是每个人生来就会的。像片中的Roman，他用愤怒的方式对妻子表达了攻击性，不仅伤害了他的妻子（她的妻子不得不依赖女儿的照顾才得以生存），让女儿过早地承担起了家庭的重任，也自食其果（伤害罪，入狱服刑）。
片中Roman驯服野马的过程，就是学习情绪合理化表达的过程，就是他与自己内心和解的过程。Roman不轻易与人接触，他的野马同样不让人轻易接触，这是我们的自我保护机制在起作用。而只有当我们愿意想剥洋葱一样，一层一层地揭开保护层，勇敢地直面伤痛，才有能真正触碰“真我”，完成疗愈。
当他完成野马的驯服之后，他和女儿的关系也得到修复，重新建立了亲密关系。这不是说攻击性的存在是不被许可的，攻击性是每个人生命的原动力，它标注了你的边界所在，捍卫你的人格完整；而是说攻击性表达是以不给对方的身体或心灵造成伤害为前提的，需要通过反复的情绪学习才能实现。而当我们最终实现了情绪管理之后，我们才能真正与自己和平共处，与他人和平共处，建立高质量的亲密关系，这是一件重要的事情。这也是为什么这部片子没剧情，却仍然决定完成分享的原因。
情绪表达小贴士
情绪学习包含三个方面：
1、情绪表达：
①学习通过语言表达代替肢体表达--场景描述+感受表达；
②学习如何适当地表达--共情。
2、情绪理解：了解自己的情绪到底是什么状况，它的原因是什么。
3、情绪调节：当极端情绪出现的时候，什么样的方法可以帮助自己调节回来。
