《百元之恋》是一部非常优秀的现实主义电影。这部电影展现了一个边缘化的女人在现实的重重打击及自我探索的过程中，实现了心理、生活态度、精神上的从消极到积极的蜕变。

电影叙述简洁、流畅，摒弃了一切浮夸高调的风格，使影片整体基调契合了主题，镜头和细节都可圈可点。演员表演精湛，每个演员都对角色的特质把握地准确老到。尤其是女主角，其表演毫不夸张矫饰，而是恰到好处地表现出了各个阶段的角色特征及其动态变化的心理状态和精神面貌。

影片中女主角-一子，起初是一个自卑、没有勇气、缺乏安全感、社恐又渴望亲密的人际关系、渴望被认同被爱的人。其人格特质可能源自女主资质、外貌的平庸以及周围环境的的贬抑多方面影响下的恶性循环中形成并加深的。这些通过以下片段体现出来：妹妹与母亲对一子的讨论、妹妹与一子的口角和肢体冲突、一子观望拳击馆被人注意到时的无意识逃离、一子时常在简单的事情上犯错、一子小心翼翼地维持和狩野之间的关系、狩野为一子做了早餐她边吃边哭。

故事很简单，但每个阶段都自然而然地体现了一子的变化。

影片开头部分，展现一子麻木的精神状态，一子和父母一起居住，没有工作，没有朋友，靠父母养着。第一个镜头展现的是电脑里拳击游戏的画面，镜头往后显示出在放电脑的桌子上面堆满了凌乱的垃圾食品的外包装，随后是一子点燃香烟抽了起来，镜头聚焦在一子脸上显示其蓬头垢面，憔悴的形象。可见一子生活的颓丧。第二天又出现一子和外甥一起玩拳击游戏的场景。可以看出来一子在通过拳击游戏来获得成就感。妹妹对一子的这种状态进行了嘲讽，两人互相殴打了起来，事后一子终于决定搬出去住，并找一份工作维持生活。她前往一个名为“与客人共创百元生活”的超市，这个名称也呼应了一子对自我的认知。这是她之前来购买零食的超市，之前购买注意到了超市招聘兼职的广告，就来这里应聘并通过。

影片中间部分，一子出现了些许变化，开始自力更生，接触到不同的人(也都是落魄之人)，尝试维护一段感情，对现实有更深刻的认知，但仍未完全脱离麻木。一子工作的下班途中又经过拳击馆，她停下脚步观望，认识了男主，两个人渐渐走到了一起，男主邀请一子观看他的拳击比赛，在观看过程中一子被同行的男同事上手猥亵，一子只是软弱地阻止。看完比赛当天晚上，一子和男同事回去途中用拳击打一子腹部使一子丧失行动能力，一子被其拖到酒店后强奸了她，事后一子选择报警。一子的男友看上了卖豆腐的女人并离开了一子。一子决定去拳馆练习打拳。

影片结尾部分，一子变为一个有信心与勇气的人，彻底脱离了麻木的精神状态。一子通过努力练习拳击，终于取得了比赛的资格。此时的一子已经发生了改变，不再像之前的怯懦，有了信心和勇气。在与父亲在餐馆吃饭，一子少见地展现了笑容，父亲对一子说自己一直是一个没有信心的人，一生都活得凄惨，为一子没有沦落到这种境地感到高兴。最后参加拳击比赛一子前往赛场途中有一个慢镜头展现了一子的力量感，镜头中红色的背景代表一种对抗、暴力，也象征一子想要赢得比赛的强烈决心和情绪。但是对手十分强大，在比赛中一子只能勉强防守，毫无反击之力，被对手屡次逼退击倒。第四次被击倒时，出现几个闪回的镜头：一子被妹妹打倒压在身下、一子被同事强奸、一子看着男友和卖豆腐女人离自己而去。表现一子一次次被击溃，被沉重的现实压倒的无力感。但一子还是站了起来向对手攻击时被告知已经输掉比赛了。

最后一幕是一子带着浑身伤痛走出赛场，当看到男友在远方静静得等她，一子终于痛哭出声，这既是一子对输掉比赛的不甘，也是长期压抑情绪的释放，标志着她从麻木的精神状态中彻底脱离。影片在最后一个镜头中，展示了一子和男友牵着手慢慢走向远方。这个镜头寓意深刻，象征着即使面临失败境况，也要勇敢地向前走，生活依然要继续下去。

影片中打拳情节设计得十分精巧。一方面，从影片的整体架构上看：拳击元素贯穿始终，串起了故事发展的脉络，结尾部分通过拳击比赛将故事推向了高潮，最后主角输掉了比赛，其实是对普通人的一种真实写照，也正是如此，更为自然深刻地凸显了角色的转变和主题。另外一方面，从电影中人物本身来看：打拳是主角一子自我实现的过程；是一子空虚匮乏精神的补偿；是一子一种自我救赎的行为疗法的实践；也是一子对抗沉重现实的搏斗。