从盐,脂肪,酸与热量的角度入手,从美国人的视角讲了人与食物的故事。比不上BBC那种经典,但也差不是很多。
其实剧透不剧透没差别,从标题也能猜到大概在讲什么。
所以:第一集在意大利讲油的来源和对应的在食物上的体现。橄榄油用着挺方便的,很健康,可以直接尝出来好坏,而且直接尝味道也可以接受。拌沙拉,烘烤,炒菜,都可以用,老奶奶做的香蒜酱看着就很有食欲。从奶制品中来的油,黄油真的很多法餐在用。猪油貌似吃猪肉的人都喜欢,肥猪肉腌制成火腿也是棒棒哒。最后多种油的,大厨手工做酱和面的画面也没有引起我对意大利面的厌恶(那种超市卖的意大利面酱一闻就感觉食欲没了),相反那种手工做的鸡蛋长款面条,炒的肉酱让我感到这样做的话跟炸酱面有异曲同工之妙。最后一幕是大家聚餐,前面出现的经典食物都又出现了,前菜熏火腿,正餐家庭意面撒一把奶酪丝,小吃香料炸虾,配上本地产的红酒,完美。
第二集在日本讲盐的来源的对应食物,日本的盐都是海盐,种类也很多,大概就是盐越细越咸。(我记得抢盐潮的时候有科普说中国的盐主要来自盐井,盐湖。)还有从藻类里提取的盐。常用的调料味增,酱油和上汤里的盐。著名的筑地市场也出镜了,搬之前的。定居日本的一位美国来的英语老师。一个日本仅存的一个古法酱油。(我不太懂酱油要怎么用,没什么感觉)。最后一幕大家聚餐,鲷鱼饭,味增蛋,上汤屯牛肉……

盐,脂肪,酸与热量Salt, Fat, Acid, Heat(2018)

主演:萨明·诺斯拉特 Samin Nosrat

导演:卡罗琳·萨 Caroline Suh编剧:萨明·诺斯拉特 Samin Nosrat