《第一期》社恐

真实的自己才能吸引到你真正喜欢的人

你不用放大你的优点，也不用藏你的缺点

一个社恐的人突然社牛就不是真实的自己。

接纳自己的社恐，才能让自己快乐。社恐是克服不了的

《第二期》内卷

生活只有十分之一是快乐的，所以你要知道自己快乐的来源是什么，用那十分之一去度过剩下的十分之九。

无论是工作学习，你要去享受，享受它带来给你的反馈，这样就会有积极性，主动性去做。不是为了做而去做，或别人强加给你去做。

可以不勇敢
很多时候是可以不勇敢的，他是没有办法去靠意志跨越的，理解自己，不钻牛角尖。
把自己能做的事情做好，做自己力所能及的事情，不用去追求自己能力还达不到的事情。

要勇敢
现在还小，勇敢可以让我得到更多的机会。
如果这些东西回避不掉，我们就要勇敢面对。

《第三期》

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