已完结

关于卡路里的真相The Truth About Calories(2015)

上映日期：2015-03-26(英国)片长：51分钟

主演：Chris van Tulleken 

导演：未知

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关于卡路里的真相:剧情介绍

人们越来越痴迷于食品包装袋上标注的数字，大多数包装注明普通成年人每天可以摄入2千卡路里。所有这些计算都让人们产生了负罪感，不确定是否该喝啤酒、吃巧克力蛋糕。对于我们喜爱的食物你可能要说：我为什么要关心卡路里？这有什么关系呢？作为医生和科学家，这是个很好的问题，卡路里没有看起来那么非好即坏。本期节目将以常见食物为例，颠覆人们以往的看法，研究食物中的卡路里，找出为何标签的数字可能是错的；还会测试燃烧卡路里的最佳方法。我们的终极目标是：如何摆脱负罪感，减少卡路里，而不放弃我们喜欢的食物。
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影片评论

qiaojiamin
qiaojiamin • 做个总结

1、卡路里的三大来源：碳水化合物，脂肪，蛋白质。 2、食品包装标签上的卡路里标注有时候不准确，但平均
和丁
和丁 • 笔记

一块饼干就是80卡路里，两个苹果才一百，呵呵， 再也不吃饼干了……实际的卡路里会比包装上标出来

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